{
    "title": "Bebek İçin Sebze Püresi",
    "image": "https://www.sebze.gen.tr/images/bebek-icin-sebze-corbasi.jpg",
    "date": "21.01.2024 12:12:20",
    "author": "ayşe ekercan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Bebek için sebze püresi</b>nibüyüklerde çok seviyor. Sebze püreleri çok faydalıdır. Bebekler için sebze püresi, bebeklere yedirebileceğiniz en faydalı ve vitaminli bir besindir. Sebze püresi bebeklere enerji veriyor. Bağırsakları çalıştırıyor. Bebeklerde görülen kabızlığa iyi geliyor. <b>Sebze püresi</b> kansere, kolesterole ve bunun gibi binlerce hastalıklara şifa oluyor. Sebze püresi çok lezzetli oluyor ve çok besleyicidir. <b>Sebze püresinde</b> yüksek lif A ve C vitamini magnezyum, potasyum bolca bulunuyor. Çocuklar ve bebekler için sebzenin önemi oldukça yüksektir. Onlara sebze püresi yedirmek gerekiyor. Sebze püresini bebekleriniz daha kolay yerler. Vitamin, mineral ve kalsiyum içeriyor. Kemik sağlığına da çok faydalıdır. Bu yüzden bebeklere, yaşlılara ve çocuklara çok faydalıdır. Doktorlar da sebze püresini bebeklere öneriyorlar. Farklı renklerde olan sebzelerin içinde farklı miktarlarda mineraller, vitaminler bulunuyor. <b>Sebze püresi</b> dengeli beslenmeyi sağlıyor. Hastalıklara karşı faydalıdır. Kilo yapmıyor. Kış aylarında bolca sebze püresi tüketmek gerekiyor. İnsan vücuduna çok faydalı olan bu püreyi herkes çok seviyor.</div><div><br></div><div><b>Bebek için sebze püresinin malzemeleri</b></div><div><ul><li>2 tatlı kaşığı irmik,</li><li>1/4 patates,</li><li>1/4 kabak,</li><li>1/4 soğan,</li><li>1/4 domates,</li><li>1/4 havuç,</li><li>1 adet fasulye,</li><li>1 tane bamya,</li><li>1 çay kaşığı et suyu</li></ul></div><div><b>Bebek için sebze püresi nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div><b>Bebekler için sebze püresi</b> yapmak için önce sebzelerimizi güzelce yıkayalım ve soyup doğrayalım. Tüm sebzeleri az suda yumuşayıncaya kadar haşlayalım. Sebzelerimiz pişmeye yakın irmik ekleyelim. Bir süre daha haşlayalım. Bu sebzelerin hepsini rondadan geçirelim. Rondonuz yok ise çatal ya da tel süzgeçle püre yapalım. Sonra 1 çay kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı et suyunu katıp 1 çimdik kimyon ekleyelim. Biraz daha kaynatalım ve ocaktan alalım. Sebze püremiz hazırdır. Minik bebeklerinize yedirebilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}