{ "title": "Fırında Sebze", "image": "https://www.sebze.gen.tr/images/firinda-sebze(1).jpg", "date": "21.01.2024 01:43:12", "author": "öznur uzun", "article": [ { "article": "Fırında sebze, hemen her sebzeyi fırında kolaylıkla değişik tatlarda soslar ekleyerek mükemmel yemekler hazırlayabilirsiniz Sebze tüketmeyi sevmeyen kişilere fırında sebze yemeği hazırlayarak bu muhteşem tatları onlara ikram edebilirsiniz. Özellikle mevsiminde sebze yemeği kesinlikle ihmal etmemeliyiz. Sadece protein ağırlıklı değil aynı zamanda vitamin ve mineral hatta demir bakımından zengin olan sebzeleri tüketmeye ve çocuklarımıza yedirmeye mutlaka itina göstermeliyiz. Mesela patates çocukların en çok sevdiği besin ögesidir, bunun yanına diğer sebzeler eklenerek ister kızartma isterse fırında pişirilerek yemeleri sağlanabilir.