{ "title": "Sebze Haşlama", "image": "https://www.sebze.gen.tr/images/Sebze-Haslama-27.gif", "date": "20.01.2024 09:55:33", "author": "veysel gencol", "article": [ { "article": "Sebze Haşlama, yapılaması basit olan bir garnitürdür. Yapılmasının basit olması yanında sağlıklı bir yiyecek türüdür. Sağlıklı yaşamayı kendine bir prensip olarak seçen insanların sebze haşlamayı rahatlıkla yapacaklardır. Tarifi kısa zamanda hazırlanır ve pişirilir. Ana yemeğin yanına gelecek ve yiyenlerin hoşuna gidecek bir seçenek olabilir. Diyet yapan kişilerin rahatlıkla tüketebileceği bir tarif olan sebze haşlama kilo verilmesine yardımcı olan bir yiyecek türü olarak da karşımız çıkar. Kalorisi düşüktür. İçerisinde çok birçok sebze türü bulunduğu içinde besleyicidir. Kolesterol sorunu yaşayan kişilerinde çok rahat tüketebileceği bir yemek türüdür. Bu tarif özellikle hamile bayanlara önerilir.