{ "title": "Sebze Yemekleri", "image": "https://www.sebze.gen.tr/images/sebze-yemekleri.jpg", "date": "20.01.2024 14:00:44", "author": "Saliha Özkan", "article": [ { "article": "Sebze yemekleri, Sebze yemeklerini kendimize ve çocuklarımıza alışkanlık haline getirmeliyiz. Vitamin değeri oldukça yüksek olan sebzeler, bizler için çok faydalıdır. Nasıl et, süt, yumurtayı oldukça iyi tüketebiliyorsak aynı şekilde sebzelerimizide o kadar tüketmeliyiz. İlaçlardan alınan vitamin ve protein yerine, sebzelerden almak bizim için daha faydalıdır.