Çoçuklar İçin Sebze Çorbaları
Çocuklar için sebze çorbaları, çok faydalıdır. İçinde bulunan çeşitli sebzeler sayesinde çocuklara çok faydalı oluyor. Sebze çorbasında bütün vitaminler birleşiyor. Küçük çocuklara sebze çorbasını püre yaparak yedirebilirsiniz. Sebzelerin besleyici özelliği vardır. Yüksek lif oranı A ve C vitamini bulunuyor. Magnezyum ve potasyum varlığı ile daha faydalı bir çorba oluyor.
Sebze çorbası şifa deposudur. Herkesin tüketmesi lazım. Çok lezzetli ve besleyicidir. Sindirim sistemini çalıştırıyor ve hazmı kolaylaştırıyor. Kemiklerin sağlığına da faydalıdır. Hastalıkları iyileştirici özelliği vardır. Cilt güzelliğine de faydalıdır. Rengi ve tadı ile çok beyeni kazanıyor. Kış aylarında bol bol yemek gerekiyor. Protein ve mineral içeriyor. Enerji veriyor. Yapılışı da çok kolaydır.
Çocuklar için sebze çorbası tarifinin malzemeleri- 1 tane orta boy patates,
- 1 tane orta boy soğan,
- 1 tane iri havuç,
- 1 diş sarımsak,
- 1 tane orta boy kabak,
- 2 tane sivri biber,
- Yarım kereviz,
- Yarım enginar,
- 1 avuç ısırgan otu,
- 1 avuç karnabahar,
- 2 tane cherry domates,
- 3 su bardağı tavuk suyu,
- 1 avuç irmik,
- 1 yemek kaşığı tuz
Çocuklar için sebze çorbası tarifi nasıl yapılır?
İlk önce tüm malzemeleri iyice yıkayalım. Sonra bir tencereye patatesi, soğanı, havucu, sarımsağı, kabağı, sivri biberi, kerevizi, enginarı, ısırgan otunu, karnabaharı, domatesi, tavuk suyunu koyalım ve bütün malzemeleri haşlayalım.
Tencereyi ocaktan almaya yakın irmiği de ekleyelim. Son olarak tuzu ekleyelim. Daha sonra malzemeleri blenderden geçirelim.
Afiyet olsun.
21.01.2024 09:47:48
Çoçuklar İçin Sebze Çorbaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
