Bebeklere Sebze Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Bebeklere Sebze Püresi

Bebeklerde sebze püresi: Şüphesiz bebekler için en önemli besin anne sütüdür. Fakat bu süt belle bir sure yeteceği için ek besinlere ihtiyaç duyulur. Ek gıdaya geçiş yaparken dikkat edilmesi gereken hususlar önce karıştırıcı veya robottan çekerek değil çatalla ezerek verilmesi bebekler için taneli gıdalara alışma sürecini hızlandırır. Sebze püresi yaparken tuz koyulmaması gerekir. Aynı zamanda pırasa, soğan, sarımsak ve lahana bebek için gaz yapıcı besinler olduğu için 9. Aydan sonra tavsiye edilir. Bebeklerde sebze püresinde patates ve havuç kullanılacak diye bir kural yok. Patates yerine farklı sebzeler de katarak vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir çorba yapabilirsiniz. Son olarak içine koyulan zeytinyağını yakmadan çorba piştikten sonra katarak bebeğinize yediriniz.

Bebeklerde sebze püresi tarifi için gerekli olan malzemeler nelerdir?

1 adet orta boy büyüklükte patates
1 adet küçük boy havuç
Yarım yeşil kabak
2-3 dal ıspanak
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
2 bardak su

Bebeklerde sebze püresi nasıl yapılır?

Öncelikle bütün sebzelerin kabuklarını soyup iyice yıkayın ve küçük bir tencere alıp içine patatesleri, kabakları ve havucu küçük halkalar veya küp-küp şeklinde doğrayın ve koyun. Daha sonra ıspanakların vitamini kaybolmaması için elinizle küçük küçük kopararak tencerenin içine katın ve üzerine 2 bardak suyu ekleyerek ocağın üzerine koyun ve altını açın. Pürenin suyu kaynadıktan sonra ocağın altını biraz kısarak haşlanması için bekletin. Sebze püresi yaklaşık olarak 25-30 dakika kadar haşlandıktan sonra tadına bakın ve iyice yumuşadıktan sonra ocağınızın altını kapatın ve üzerinden alın. Biraz soğuması için bekleyin. Sebze püresi biraz soğuduktan sonra blenderden veya çatalla ezerek püre haline getirin. Daha sonra içine vitamini azalmasına diye önceden tencereye koymadığımız zeytinyağını şimdi katın ve karıştırın. Daha sonra bebeğinize gayet rahat ve güvenli bir şekilde yedirebilirsiniz. Bebeklerde sebze püresi tarifi hazır.

Afiyet olsun.

Son Güncelleme : 19.01.2024 00:28:03

Bebeklere Sebze Püresi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Karışık Sebze Salatası

Karışık sebze salatası, salata sofra kültüründe vazgeçilmeyen bir lezzettir. Karışık sebze ile hazırlanmış salata, çoban salatası, mevsim salatası, yoğurt ve mayonez sosu ile hazırlanan salatalar ile pek çok çeşitte salata yapmak mümkündür. Ufak püf ...

Sebze Çeşitleri

Sebze çeşitleri, Ülkemizde birbirinden faydalı ve şifalı o kadar çok sebze var ki. Hepsinin kıymetini ayrı ayrı bilmek gerek ve hepsinin rengi birbirinden farklı, tatları ayrı ayrı lezzetli. Yaz ve kış sebzeleri bile zamanında çıkıp yiyoruz. Yaz sebz...

Sebze Salatası

Sebzeleri yaz ve kış ayların da rahat bir şekilde bulabiliriz. Sebzeden çeşit çeşit yemekler ve çorbalar yaparız. Sebze her yaş grubu için oldukça faydalı bir besin kaynağıdır. Bunun için bol bol tüketmemiz gerekir. Salataları kimi zaman yemeklerin y...

Kerevizli Sebze Çorbası

Kerevizli sebze çorbası, kereviz özellikle insanların sağlığı bakımından oldukça faydalı olan bir besin kaynağıdır. Pek çok kişi kerevizin tadına alışkın olmadığı için kerevizi tüketmek istemez. Çoğunlukla kereviz çeşitli çorbalar, salatalar, fırında...

Etsiz Sebze Yemekleri

Etsiz sebze yemekleri, sebze yemekleri etle ya da sade olarak hazırlanabilir. Her bir sebze hem et eklenerek hem de direkt sıvıyağ ile hazırlanıp servise sunulabilir. Yemeklerin içinde et sevmeyenler için hazırladığımız tarifler hem pratik hem de yap...

Yaz Sebzeleri

Yaz sebzeleri, aslında en az kış aylarında ihtiyaç duyulan sebzeler kadar çok ihtiyaç duyulan sebzelerdir. Aslında yaz sebzeleri olarak bilinen birçok sebze kış aylarında da çok yaygın ve çok kolay bir şekilde bulunmaktadır. Fakat yaz sebzeleri kış a...

Sebze Püresi

Sebze püresi çocuklara çok faydalıdır. Sebze püresini çocuklarınıza yedirerek sağlıklı beslemiş olursunuz. Sebzelerde olan bütün vitaminlerden çocuklarınız faydalanmış olurlar. Çok lezzetli ve besleyicidir. Büyük küçük herkesin yemesi gerekiyor. Deng...

Sebze Garnitürleri

Sebze garnitürleri, Sebze insan sağlığı açısından oldukça faydalı bitkilerdir. Her bir çeşidinde ayrı ayrı vitaminler vardır. Her öğün yemeğin yanına yakışan sebzeler dilersek bin bir çeşit garnitürler hazırlayabiliriz. Sebzeler ile çok lezzetli yeme...

Sebze

Sebze, bitkilerin pişirilerek tüketilen kısmı sebze olarak adlandırılsa da çiğ olarak tüketilen sebzelerde de vardır. Meyve ve sebze birbiri ile zıt terimler olsa da meyve olarak bilinen birçok bitki sebze olarak tüketilebilmektedir. Bakla, pırasa, t...

Haşlanmış Sebze

Haşlanmış sebze kolayca yapılan garnitür seçeneği oluyor. Oldukça kolay olan bu tarifi çok kısa zamanda hazırlanır ve pişiriliyor. Ana yemek yanına çok yakışıyor. Çok kilolu olanlar ve külosundan şikâyetçi olanlar bu haşlanmış sebze yemeklerini yiyeb...

Bebek İçin Sebze Püresi

Bebek için sebze püresinibüyüklerde çok seviyor. Sebze püreleri çok faydalıdır. Bebekler için sebze püresi, bebeklere yedirebileceğiniz en faydalı ve vitaminli bir besindir. Sebze püresi bebeklere enerji veriyor. Bağırsakları çalıştırıyor. Bebeklerde...

Sebze Diyeti

Sebze diyeti, kişi sebze diyeti yaparken mutlaka sebzelerin posasını da tüketmeye özen göstermeleri gerekmektedir. Ayrıca sebzeleri çeşitli çorbalar hazırlayarak da tüketebilirsiniz. Çünkü istediğiniz her türlü sebze ile hazırlamış olduğunuz çorbalar...