Sebzeli but haşlama nasıl yapılır, püf noktaları nelerdir?

Sebzeli but haşlama, Türk mutfağının lezzetli ve besleyici bir yemeğidir. Tavuk ya da kuzu eti ile yapılan bu yemek, sebzelerle zenginleştirilerek hazırlanır. Doğru malzemeler ve pişirme teknikleri ile evde kolayca yapılabilir. Taze sebzelerle lezzetini artırarak, sıcak servis edilmesi önerilir.

28 Kasım 2025

Sebzeli But Haşlama Nasıl Yapılır, Püf Noktaları Nelerdir?


Sebzeli but haşlama, zengin besin içeriği ve lezzeti ile öne çıkan Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Bu yemek, hem ana yemek olarak servis edilebilir hem de çeşitli salatalar ve garnitürlerle birlikte sunulabilir. Bu makalede, sebzeli but haşlamanın nasıl yapılacağı, dikkat edilmesi gereken püf noktaları ve bazı ek bilgiler verilecektir.

Malzemeler

Sebzeli but haşlama yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 4 adet but (tavuk veya kuzu eti tercih edilebilir)
  • 2 adet havuç
  • 2 adet patates
  • 1 adet soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet domates
  • Tuz ve karabiber
  • 2-3 dal taze kekik veya kuru kekik
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Su

Hazırlık Aşaması

Sebzeli but haşlama hazırlığı, malzemelerin doğru bir şekilde seçilip hazırlanması ile başlar:
  • Öncelikle butlar iyice yıkanmalı ve gerekirse deri kısmı temizlenmelidir.
  • Havuçlar, patatesler ve yeşil biberler düzgün bir şekilde doğranmalıdır. Havuçlar halka, patatesler ise küp şeklinde kesilebilir.
  • Soğan ve sarımsaklar ince ince doğranmalıdır.
  • Domates kabukları soyulup küp küp doğranmalıdır.

Pişirme Aşaması

Pişirme aşaması, yemeğin lezzetinin en çok ön plana çıktığı kısımdır:
  • Geniş bir tencereye zeytinyağı eklenerek ısıtılmalıdır.
  • Isınan yağa doğranmış soğan ve sarımsak eklenerek pembeleşene kadar kavrulmalıdır.
  • Ardından butlar eklenmeli ve her iki tarafı da hafifçe kızartılmalıdır.
  • Kızaran butların üzerine doğranmış sebzeler (havuç, patates, biber, domates) eklenmelidir.
  • Tuz, karabiber ve kekik ilave edilerek karıştırılmalıdır.
  • Tüm malzemelerin üzerini geçecek kadar su eklenmeli ve tencerenin kapağı kapatılarak kısık ateşte pişirilmelidir.
  • Butlar yumuşayıncaya kadar (yaklaşık 1-1.5 saat) pişirilmelidir.

Püf Noktaları

Sebzeli but haşlama yaparken dikkat edilmesi gereken bazı püf noktaları şunlardır:
  • Etin yumuşak olması için öncelikle iyice pişirilmesine özen gösterilmelidir.
  • Daha fazla lezzet için sebzelerin taze olmasına dikkat edilmelidir.
  • Soğan ve sarımsağın kavrulması, yemeğin lezzetini artırır.
  • Isı ayarının doğru yapılması, yemeğin yanmaması ve sebzelerin dağılmaması için önemlidir.
  • Baharatlar, yemeğin tat dengesinin sağlanmasına yardımcı olur; bu nedenle damak zevkine göre ayarlanmalıdır.

Servis Önerileri

Sebzeli but haşlama, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında pirinç pilavı veya bulgur pilavı ile sunulabilir. Ayrıca, yeşil salata veya yoğurt ile birlikte servis edilirse, yemeğin lezzeti daha da artacaktır.

Ekstra Bilgiler

Sebzeli but haşlama, sağlıklı bir beslenme için de önemli bir alternatiftir. İçeriğindeki sebzeler, vitamin ve mineral açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, bu yemek, diyet programlarına da uygun bir seçenek olarak değerlendirilebilir. Sonuç olarak, sebzeli but haşlama, hem pratik hem de lezzetli bir yemek olup, aileniz ve misafirleriniz için ideal bir seçenektir. Bu tarifin uygulanması ve püf noktalarına dikkat edilmesi, yemeğin lezzetini artıracak ve sofralarınıza zenginlik katacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Ramiz 19 Şubat 2025 Çarşamba

Sebzeli but haşlama yaparken en çok hangi malzemelere dikkat etmeliyiz? Özellikle sebzelerin tazeliği neden bu kadar önemli? Ayrıca, pişirme süresi ve ateş ayarı hakkında daha fazla bilgi verir misin? Bu yemekle birlikte hangi garnitürler daha iyi gider?

1. Cevap
cevap
Admin 19 Şubat 2025 Çarşamba

Ramiz bey, sebzeli but haşlama yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli noktaları şöyle sıralayabilirim:

Et Seçimi ve Hazırlığı
Kemikli veya kemiksiz but eti kullanabilirsiniz. Etin taze olması ve mümkünse birkaç saat soğuk suda bekletilerek kanının alınması lezzet için önemlidir.

Sebze Tazeliği
Sebzelerin taze olması şu nedenlerle kritik önem taşır:
- Daha yoğun aroma ve lezzet sağlarlar
- Besin değerleri daha yüksektir
- Pişme süresinde dağılmaz, formlarını korurlar
- Yemeğin suyunun berrak ve lezzetli olmasını sağlarlar

Pişirme Tekniği
- Etleri soğuk suya koyup kaynamaya bırakın
- Kaynamaya başlayınca ateşi kısıp köpükleri alın
- Kısık ateşte en az 1-1,5 saat haşlayın
- Sebzeleri (havuç, patates, soğan) et yarı pişince ekleyin
- Sebzeler fazla pişmesin, diri kalsın

Uygun Garnitürler
- Pirinç pilavı veya bulgur pilavı
- Yoğurt veya cacık
- Limon dilimleri
- Taze yeşillikler (maydanoz, nane)
- Turşu çeşitleri

Bu şekilde hazırladığınız sebzeli but haşlama hem daha lezzetli hem de daha sağlıklı olacaktır.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;