Fırında Sebze Yemekleri: Pratik ve Lezzetli Tarifler
Fırında sebze yemekleri hem sağlıklı hem de pratik seçenekler sunar. İşte deneyebileceğiniz bazı kolay tarifler:
1. Karışık Fırın Sebzeler
- Patates, havuç, kabak ve biberleri doğrayın
- Zeytinyağı, tuz, karabiber ve sevdiğiniz baharatlarla harmanlayın
- 200°C fırında 30-40 dakika pişirin
2. Fırında Karnabahar Graten
- Karnabaharı çiçeklerine ayırın ve haşlayın
- Bechamel sos veya yoğurtla karıştırın
- Üzerine rendelenmiş kaşar serpip 180°C'de 20 dakika pişirin
3. Fırın Patlıcan Musakka
- Patlıcanları dilimleyip tuzlayın
- Kıyma veya mercimekli sos hazırlayın
- Kat kat dizip üzerine domates sosu ekleyin
- 180°C'de 35-40 dakika pişirin
4. Fırın Kabak Mücver
- Rendelenmiş kabak, yumurta, un ve baharatları karıştırın
- Yağlı kağıt serili tepsiye dökün
- 190°C'de 25-30 dakika pişirin
5. Fırın Ispanaklı Browni
- Haşlanmış ıspanak, yumurta ve lor peynirini karıştırın
- Üzerine çörek otu serpip 180°C'de 20 dakika pişirin
Püf Noktaları:
- Sebzeleri eşit boyutta doğrayın
- Fırın tepsisini yağlayın veya yağlı kağıt kullanın
- Pişirme süresini sebzelerin türüne göre ayarlayın
- İsteğe bağlı olarak sarımsak, kekik veya biberiye ekleyin
Bu tariflerle hem pratik hem de besleyici sebze yemekleri hazırlayabilirsiniz! |
.jpg "Kremalı Sebze Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Bebekler İçin Sebze Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Bebek İçin Sebze Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Fırında Sebze Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Sebze Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
